Ciao, Sara
Ecco cosa mangiare oggi.
👉
La prima schermata che il paziente vede aprendo l'app: il piano approvato dal nutrizionista, già distribuito sui pasti di oggi — niente da cercare.
Colazione
320 kcal- Yogurt greco150g
- Mandorle15g
Spuntino mattutino
90 kcal- Mela150g
Pranzo
540 kcal- Petto di pollo150g
- Riso basmati80g
- Verdure grigliate200g
Spuntino pomeridiano
130 kcal- Carote100g
- Hummus30g
Cena
480 kcal- Salmone al forno150g
- Patate150g
- Insalata100g